Så kan du njuta hälsosamt under julen

Julen är en utmaning för de flesta som vill leva hälsosamt. Men det går att njuta av helgernas godsaker om man planerar sitt ätande och väljer med förnuft. Ett bra tips är att prova periodisk fasta, skriver kostrådgivaren Ulrika Davidsson.

Sammanhang: ...Ett bra tips är att prova periodisk fasta, skriver kostrådgivaren Ulrika Davidsson....

Omnämnda personer: Ulrika Davidsson.